Νέα

Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικής Έρευνας παρέχει μια ενημέρωση σχετικά με τον εμβολιασμό των εγκύων γυναικών κατά του Covid-19. Τι κινδύνους;

Η επιδημία Coronavirus επηρεάζει όλους. Αλλά ποιοι είναι οι πληθυσμοί που διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών από το Covid-19;

Μεταξύ των ευεργετικών επιδράσεων του βήτα-καροτένιο, ένα θρεπτικό συστατικό της ομάδας καροτενοειδών, είναι η διατήρηση της υγείας των ματιών.

Ψευδώνυμο "χαβιάρι φτωχού" στη Μέση Ανατολή, όπου είναι απαραίτητο στην τοπική κουζίνα, η μελιτζάνα είναι ένα νόστιμο λαχανικό που τρώγεται από τον Μάιο.

Τα οφέλη για την υγεία από τις φυτικές ίνες συνεχίζουν να λέγονται.

Ήδη περιέχεται σε φρούτα και λαχανικά, το νερό πρέπει να γίνει το νέο σας αντανακλαστικό. Ανθρακούχο, επίπεδο, σε τσάι ή σε έγχυση, επιτρέπει την εκκένωση των τοξινών που συσσωρεύονται στο σώμα μας, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να καταπολεμήσετε την κατακράτηση νερού.

Ένας σχεδόν απαραίτητος σύντροφος για τα ψάρια και τα θαλασσινά, το μάραθο είναι ένα μικρό λαχανικό με γεύση γλυκάνισου. Τρώμε κυρίως τη βάση του στελέχους, που σχηματίζει ένα είδος βολβού, αλλά θα επωφεληθήκαμε από το να τρώμε τα φύλλα του πιο συχνά, τα οποία είναι πλούσια

Τα εποχιακά φρούτα και λαχανικά, εκτός από το ότι είναι ευκολότερο να βρεθούν, είναι συχνά φθηνότερα επειδή τα περισσότερα από αυτά έχουν καλλιεργηθεί κοντά στο σημείο πώλησης.

Χάρη στις πολλαπλές βιταμίνες που περιέχουν, τα πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά έχουν την ικανότητα να ενισχύουν την ανοσολογική άμυνα, ειδικά τη βιταμίνη Α.

Σε συνδυασμό με τη σωματική δραστηριότητα, συνιστάται επίσης να κάνετε μασάζ στα πόδια, το στομάχι και τα χέρια του. Εκτός από τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, αυτή η τακτική πρακτική βοηθά στη χαλάρωση της κυτταρίτιδας και στη σύσφιξη. Χωρίς εξαναγκασμό και σεβασμό

Η αγκινάρα, που εκτιμάται τόσο για τα φύλλα όσο και για την καρδιά της, είναι διουρητική χάρη στην περιεκτικότητά της σε ίνες, μέταλλα και βιταμίνες που βοηθούν τα νεφρά να λειτουργήσουν καλά και ενθαρρύνουν την εκκένωση της περίσσειας νερού και αλατιού.

Στη Γαλλία, η ένωση Bio Partenaire ανέπτυξε μια ετικέτα που πιστοποιεί τόσο βιολογικά όσο και τοπικά προϊόντα: την ετικέτα Bio Solidaire. Στο Κεμπέκ, υπάρχει μια ετικέτα που είναι τόσο οργανική όσο και τοπική: είναι η ετικέτα Bio Quebec. Προϊόντα

Στη Γαλλία, εμφανίζονται ιδιωτικές βιολογικές ετικέτες που στοχεύουν στην προώθηση βιολογικών προϊόντων που υπερβαίνουν τα νομικά πρότυπα των ευρωπαϊκών προδιαγραφών. Μία από αυτές τις ετικέτες είναι το Nature & Progrès, αναγνωρισμένο ως το πιο

Το πρώτο όφελος είναι η εξαιρετική σύνθεση του γάλακτος ως προς τις πρωτεΐνες. Είναι από τις πιο σύνθετες και πλήρεις και περιλαμβάνουν τόσο γρήγορες όσο και αργές πρωτεΐνες. Συγκεκριμένα, μια μελέτη έχει δείξει ότι

Για τον ίδιο λόγο που συνιστούμε να καταναλώνετε φρούτα και λαχανικά. Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα παρέχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά, επομένως αποτελούν μια ομάδα τροφίμων από μόνα τους. Ο άνθρωπος που είναι παμφάγο, πρέπει να σχεδιάσει κάθε

Γνωρίζετε ένα ζώο στην άγρια ​​φύση που πίνει γάλα μετά τον απογαλακτισμό; Προφανώς όχι! Το γάλα είναι εκεί για να κάνει τον ενδιάμεσο μεταξύ γέννησης και απογαλακτισμού, δηλαδή περίπου 2-3 ​​χρόνια για τους άνδρες. Το πρόβλημα είναι ότι

Αν και μας περιβάλλει καθημερινά, το αλουμίνιο δαιμονοποιείται λόγω της κυρίως αναγνωρισμένης τοξικότητάς του ...

Το μεγάλο επιχείρημα υπέρ του γάλακτος είναι ότι είναι απαραίτητο για τον ιστό των οστών και τη διατήρησή του. Ωστόσο, η οστεοπόρωση δεν είναι ασθένεια που συνδέεται με έλλειμμα πρόσληψης ασβεστίου αλλά με χρόνια προφλεγμονώδη φαινόμενα. Και το γάλα